小滿｜健脾祛濕 ，吃“苦”抗癌，讓健康“大滿”

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣 。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿 ，但還未成熟  ，只是小滿，還未大滿
。

小滿時(shí)節(jié) ，萬物繁茂，生長最旺盛
，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期 ，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)在四季二十四節(jié)氣中最多，此時(shí)應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，使身體五臟六腑不受損傷，所以，這一時(shí)節(jié)也是“未病先防”的好時(shí)機(jī)。對(duì)于癌癥患者而言，小滿也是扶正抗癌的最好時(shí)期。

健脾化濕 ，清熱抗癌

有句話叫“暑多挾濕”，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，濕邪往往已經(jīng)打入人體內(nèi)部潛伏起來，等到大暑時(shí)節(jié) ，濕邪主氣的時(shí)候 ，暑、濕就會(huì)內(nèi)外呼應(yīng) 。濕邪最容易影響脾胃功能 ，導(dǎo)致脾胃失調(diào)。

中醫(yī)認(rèn)為，如果濕邪為患 ，影響脾胃功能 ，就可以導(dǎo)致四肢沉重 、容易疲勞
、失眠、食欲下降 、惡心、頭暈等問題，所以，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)就應(yīng)該放在健脾祛濕