足跟痛怎么辦？

劉醫(yī)生談骨論筋 足跟痛的治療

足跟痛就是老百姓所說(shuō)的腳后跟痛 ，生活中很多人都遇到過(guò) 。早晨起來(lái)剛開始活動(dòng)的時(shí)候疼痛嚴(yán)重，活動(dòng)一會(huì)兒就減輕了 
。今天我的一個(gè)親屬就因?yàn)槟_后跟痛來(lái)找我，因?yàn)樵谕饷娼?jīng)過(guò)治療效果不好。足跟痛到底是一種什么疾病？有沒(méi)有好的治療方法？下面就給大家說(shuō)一下！

什么是足跟痛 ？

足跟痛是腳后跟疼痛的一個(gè)總稱，它是指足跟部位的筋膜、滑囊 、骨骼、關(guān)節(jié)等組織的慢性無(wú)菌性炎癥 。引起腳后跟一側(cè)或兩側(cè)的疼痛
，沒(méi)有紅腫，活動(dòng)疼痛
。

1.跟骨刺 。這個(gè)是老百姓經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)疾病，只要是腳后跟疼痛，就認(rèn)為長(zhǎng)了骨刺。其實(shí)它是因?yàn)榉磸?fù)的刺激和炎癥 ，導(dǎo)致腳后跟骨質(zhì)增生 ，從而形成尖狀物
。拍片子的時(shí)候可以明顯看到它。不過(guò)經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn) ，它的大小與疼痛沒(méi)有直接關(guān)系
。只與它的方向有關(guān)。

2.足底筋膜炎。其實(shí)這是引起腳后跟疼痛的主要原因，由于長(zhǎng)時(shí)間的走路或者站立，導(dǎo)致足底筋膜受到反復(fù)的牽拉
，從而引起無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛 。特別是早晨起來(lái)的時(shí)候
，因?yàn)橐归g冷 ，筋膜攣縮等原因，格外疼痛 。

3.足底脂肪墊炎。這個(gè)經(jīng)常發(fā)生于老年人，因?yàn)殡S著年齡的增高，這個(gè)墊子出現(xiàn)萎縮，起不到吸收震蕩的作用。從而引起足底疼痛。

4.跟腱炎 。它的疼痛部位就在腳后跟后面的跟腱