養(yǎng)生人群注意！泡枸杞水溫不要超過70度

“保溫杯里泡枸杞”的年輕人越來(lái)越多，枸杞泡水到底能不能養(yǎng)生 ？哪種吃法最營(yíng)養(yǎng)？專家表示，長(zhǎng)期飲用枸杞水有一定的養(yǎng)生效果
，不過
 ， 泡枸杞水時(shí)，水溫過高會(huì)破壞枸杞中的營(yíng)養(yǎng) 。并且，連水帶枸杞都吃掉效果更好哦