“秋天3碗湯，火氣全退光”
，秋季干燥，記得多喝3道清補去燥湯

“不覺初秋夜?jié)u長
，清風習習重凄涼 ?！?/strong>轉眼間已經到了初秋時節(jié)，溫度很快地降了下來，天高風燥，尤其是北方秋天最是干燥 ，很容易上火，這時候應該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品，緩和秋天的肅殺之氣。

秋季養(yǎng)生在“潤燥”