小滿(mǎn)｜健脾祛濕，吃“苦”抗癌 ，讓健康“大滿(mǎn)”

小滿(mǎn)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn) ，但還未成熟
，只是小滿(mǎn) ，還未大滿(mǎn)。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在四季二十四節(jié)氣中最多，此時(shí)應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)