“秋天3碗汤，火气全退光”，秋季干燥，记得多喝3道清补去燥汤
.jpg)
“秋天3碗湯 ，火氣全退光” ，秋季干燥 ，記得多喝3道清補去燥湯
“不覺初秋夜?jié)u長 ，清風習習重凄涼 ?！?/strong>轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時節(jié) ，溫度很快地降了下來 ，天高風燥 ，尤其是北方秋天最是干燥 ，很容易上火，這時候應該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品 ，緩和秋天的肅殺之氣。
秋季養(yǎng)生在“潤燥”，初秋天高風燥，建議多喝3道滋陰潤燥湯 ，清潤滋補去秋燥，身輕體健，安穩(wěn)度過秋天!
一 、蘿卜煎蛋湯
蘿卜雖然其貌不揚 ，卻是老百姓餐桌上的家常菜，炒菜 、燉湯 、腌制 、涼拌·····每種做法都很經(jīng)典 ，今天給大家分享一道蘿卜做的湯品 ，消食順氣 、生津止渴 ，老人小孩都愛吃 。
1.準備一根可愛的大白蘿卜