秋天，吃雞肉鴨肉不如吃它  ，便宜又好吃，營養(yǎng)還解饞 ，孩子特愛吃

導語 
：天冷，少吃牛羊肉，多給孩子吃它，低脂高蛋白 ，鮮香入味，好吃到舔手指！

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負 。秋天的天氣是涼爽的，它不再像夏天那樣悶熱，藍藍的天空白云朵朵
，真是有一種秋高氣爽，心曠神怡的感覺 。天氣轉(zhuǎn)涼后
 ，我們也要合理地改善一下飲食，像家里有孩子的更應(yīng)該注意一些，畢竟正在長身體中，應(yīng)該吃一些低脂高蛋白的食物，營養(yǎng)好吃不發(fā)胖 ，接下來和大家分享一道簡單的美味家常菜，老少皆宜