“秋天3碗湯 ，火氣全退光”，秋季干燥 ，記得多喝3道清補去燥湯

“不覺初秋夜?jié)u長
，清風習習重凄涼 。”轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時節(jié)  ，溫度很快地降了下來 ，天高風燥 ，尤其是北方秋天最是干燥，很容易上火，這時候應該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品，緩和秋天的肅殺之氣
。

秋季養(yǎng)生在“潤燥”，初秋天高風燥 ，建議多喝3道滋陰潤燥湯，清潤滋補去秋燥，身輕體健