小滿｜健脾祛濕
，吃“苦”抗癌
 ，讓健康“大滿”

小滿是夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

小滿時節(jié)，萬物繁茂 ，生長最旺盛
 ，人體的生理活動也處于最旺盛的時期，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)在四季二十四節(jié)氣中最多 ，此時應(yīng)及時適當補充營養(yǎng)，使身體五臟六腑不受損傷