你有考慮 ，換個順序吃飯嗎  ？

飯  ，大家都關心每天吃什么 。

但很多人不知道的是，吃飯的順序也很重要 。特別是患有糖尿病 、高血脂癥等代謝性疾病的特殊人群。

控制血糖是糖尿病人治療的一個重要內(nèi)容，現(xiàn)在越來越多的健康人群也更多關注血糖變化
。

那么，吃飯順序到底哪個先哪個后？不同人群又有何差別
？一起來看

進餐順序如何影響血糖？

眾所周知