吃莧菜的注意事項(xiàng)

莧菜是夏季經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜 
，莧菜炒出來(lái)的湯汁，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素 ，吃起來(lái)非常的鮮美。莧菜可炒可做湯 
，也可燙后涼拌 ，實(shí)屬佐餐佳品。家庭一般多作炒食 ，你知道食用莧菜要注意什么