如何挑選好糖與壞糖 ？一瓶飲料含糖量=5根棒棒糖

糖是人體能量的主要來源，每個糖分子都像一個小小的電源。5月13日 ，記者采訪陜西省中醫(yī)醫(yī)院肝病血液專家 ，請他講一講如何挑選好糖與壞糖？

壞糖

壞糖包括額外添加的糖，常用蔗糖