吃莧菜的注意事項

莧菜是夏季經(jīng)常會吃到的一種蔬菜
，莧菜炒出來的湯汁，含有豐富的營養(yǎng)元素
，吃起來非常的鮮美。莧菜可炒可做湯，也可燙后涼拌 ，實屬佐餐佳品 。家庭一般多作炒食，你知道食用莧菜要注意什么？

1莧菜的挑選