秋季,不管有錢沒錢,多吃這“4白”,潤肺去燥,還能增加食欲
剛?cè)肭锏臅r候,天氣是忽冷忽熱的 ,早晚氣溫相差很大,一不注意 ,就會感冒咳嗽。
像秋季這種干燥天氣,咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物