三種水果，吃出健康，過好秋天

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根
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老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時(shí) 、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生 。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五果為助。”

水果和干果