“保溫杯里泡枸杞”？再好的養(yǎng)生都不如睡個好覺

對于大部分年輕人來說，習(xí)慣性熬夜 、報復(fù)性熬夜都是家常便飯 ，豐富多彩的夜生活、寫不完的題、做不完的工作都是睡眠的絆腳石 。

而近年來開始流行養(yǎng)生模式 ，枸杞也從保溫杯里跳到了威士忌里，轟趴也多了“養(yǎng)生”的主題。因?yàn)檫@些年輕人“熬不起了” ！

你為什么不睡覺？這個問題的答案從——

“我不困