三種水果，吃出健康 ，過(guò)好秋天

俗話說(shuō) ：“春吃芽，夏吃瓜
，秋吃果，冬吃根?！?/p>

老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時(shí) 、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五果為助。”

水果和干果