三种水果,吃出健康,过好秋天
三種水果,吃出健康,過(guò)好秋天
俗話(huà)說(shuō):“春吃芽 ,夏吃瓜
,秋吃果
,冬吃根?!?/p>
老祖宗的智慧,順應(yīng)天時(shí)、應(yīng)季滋補(bǔ) ,才是最好的養(yǎng)生 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“五果為助 ?!?/p>
水果和干果
三種水果,吃出健康,過(guò)好秋天
俗話(huà)說(shuō):“春吃芽 ,夏吃瓜
,秋吃果
,冬吃根?!?/p>
老祖宗的智慧,順應(yīng)天時(shí)、應(yīng)季滋補(bǔ) ,才是最好的養(yǎng)生 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“五果為助 ?!?/p>
水果和干果