補血補腎的7大養(yǎng)生藥膳

一  、歸參山藥豬腰

配料：當歸10克 ，黨參10克 ，山藥10克 ，豬腰500克，醬油 、醋 、姜絲 、蒜末 、芝麻油各適量。

做法