低糖无油月饼在家做,不用烤箱,不用面粉,晶莹剔透,Q弹好吃
低糖無油月餅在家做,不用烤箱,不用面粉 ,晶瑩剔透
,Q彈好吃
中秋節(jié)吃月餅,是過中秋最重要的習(xí)俗之一,也是家人團(tuán)圓的象征。但我家里的母親因?yàn)椴荒艹蕴?,每年中秋節(jié)都和月餅無緣 ,畢竟傳統(tǒng)的月餅是高糖高油的食品 ,有些人并不適合吃 ,那么有沒有一種月餅,可以方便的在家制作 ,糖和油都少一些呢?

今天就來分享一款“水晶月餅” ,食材只需要西米和紫薯,可以做到無油少糖,甚至是無糖 ,也不需要烤箱烤制,非常的方便 ,做好之后餡料香甜軟綿,水晶皮Q彈筋道,口感馥郁,即使不當(dāng)節(jié)日美食,平時當(dāng)甜點(diǎn)也不錯,不能吃糖的人也敢放心吃 。

水晶月餅
準(zhǔn)備食材:紫薯2個、西米200克、白糖35克