補(bǔ)血補(bǔ)腎的7大養(yǎng)生藥膳
一 、歸參山藥豬腰
配料：當(dāng)歸10克 ，黨參10克 ，山藥10克，豬腰500克 ，醬油 、醋 、姜絲、蒜末、芝麻油各適量 。
做法：
1.將豬腰切開 ，去除筋膜末腺
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