三種水果
，吃出健康，過好秋天

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜
，秋吃果，冬吃根 。”

老祖宗的智慧，順應(yīng)天時(shí)、應(yīng)季滋補(bǔ)  ，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講
：“五果為助 ?！?/p>

水果和干果，都是補(bǔ)充營養(yǎng)必不可少的食物