俗話說，早上是養(yǎng)胃黃金期  ，常吃5種早餐，或可滋養(yǎng)腸胃

鐘南山院士曾表示：早上是養(yǎng)胃的黃金期  ，想要養(yǎng)護(hù)腸胃健康，吃好早餐很關(guān)鍵