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低糖无油月饼在家做,不用烤箱,不用面粉,晶莹剔透,Q弹好吃-K8彩乐园手机官网登录

低糖无油月饼在家做,不用烤箱,不用面粉,晶莹剔透,Q弹好吃

2026-01-18 20:12:38投稿人:MG國(guó)際APP下載(本溪)有限公司圍觀565163 評(píng)論

低糖無油月餅在家做,不用烤箱 ,不用面粉 ,晶瑩剔透 ,Q彈好吃

中秋節(jié)吃月餅 ,是過中秋最重要的習(xí)俗之一,也是家人團(tuán)圓的象征 。但我家里的母親因?yàn)椴荒艹蕴?,每年中秋節(jié)都和月餅無緣 ,畢竟傳統(tǒng)的月餅是高糖高油的食品 ,有些人并不適合吃  ,那么有沒有一種月餅,可以方便的在家制作 ,糖和油都少一些呢 ?

今天就來分享一款“水晶月餅” ,食材只需要西米和紫薯,可以做到無油少糖 ,甚至是無糖 ,也不需要烤箱烤制,非常的方便,做好之后餡料香甜軟綿 ,水晶皮Q彈筋道,口感馥郁,即使不當(dāng)節(jié)日美食,平時(shí)當(dāng)甜點(diǎn)也不錯(cuò) ,不能吃糖的人也敢放心吃。

水晶月餅

準(zhǔn)備食材:紫薯2個(gè)   、西米200克、白糖35克。

1 、準(zhǔn)備200克西米 ,加入同等量的溫水,倒入15克白糖攪拌均勻 ,放置一旁靜等30分鐘,讓西米充分吸收水分,便于后期制作。

2、紫薯用水沖洗干凈 ,刮去紫薯皮切成薄片,用盤子裝好后放入蒸鍋中