骨性關(guān)節(jié)炎患者健康飲食做好這幾點(diǎn)，建議轉(zhuǎn)發(fā)收藏

骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病 ，多發(fā)生于中老年人群?！端貑柋哉摗分性岢觥帮L(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹”，故而中醫(yī)很早就開始沿襲扶正祛邪標(biāo)本緩急的治則方法 ，即病情危急時(shí)先治其標(biāo)
，控制住病情的蔓延趨勢(shì)，病情趨緩時(shí)則主力在病情的根本 ，努力攻破核心，病情輕重緩急不同 ，醫(yī)治方法自會(huì)不同 
。三因制宜在此就顯得尤為關(guān)鍵，面對(duì)同一種病 ，不同病人往往會(huì)出現(xiàn)同病異治 ，異病同治。所以大家最好在平時(shí)就做好預(yù)防工作，將強(qiáng)身健體列上日程表。骨性關(guān)節(jié)炎實(shí)質(zhì)上是一個(gè)全關(guān)節(jié)的老化問題 ，需要全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。那么在飲食上，請(qǐng)大家記下這幾個(gè)要點(diǎn)。

一 、多食含鈣高的食物

這非常有利于我們的骨骼，軟骨 ，肌腱以及我們結(jié)締組織的修補(bǔ)復(fù)原