三種水果 ，吃出健康，過好秋天

俗話說 ：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果 ，冬吃根 ?！?/p>

老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時 、應(yīng)季滋補  
，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五果為助  。”

水果和干果，都是補充營養(yǎng)必不可少的食物 。

尤其是入秋后，各種時鮮果品大量上市。

不僅美味