三種水果 ，吃出健康，過好秋天

俗話說   ：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根?！?/p>

老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時 、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講 ：“五果為助
。”

水果和干果