骨性關(guān)節(jié)炎患者健康飲食做好這幾點 ，建議轉(zhuǎn)發(fā)收藏

骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，多發(fā)生于中老年人群?！端貑柋哉摗分性岢觥帮L(fēng)、寒、濕三氣雜至 ，合而為痹”，故而中醫(yī)很早就開始沿襲扶正祛邪標本緩急的治則方法
，即病情危急時先治其標，控制住病情的蔓延趨勢 ，病情趨緩時則主力在病情的根本 ，努力攻破核心，病情輕重緩急不同 ，醫(yī)治方法自會不同
。三因制宜在此就顯得尤為關(guān)鍵
，面對同一種病 ，不同病人往往會出現(xiàn)同病異治，異病同治 。所以大家最好在平時就做好預(yù)防工作 ，將強身健體列上日程表  。骨性關(guān)節(jié)炎實質(zhì)上是一個全關(guān)節(jié)的老化問題，需要全面的營養(yǎng)補給。那么在飲食上，請大家記下這幾個要點。

一、多食含鈣高的食物

這非常有利于我們的骨骼，軟骨，肌腱以及我們結(jié)締組織的修補復(fù)原