“保溫杯里泡枸杞”？再好的養(yǎng)生都不如睡個(gè)好覺

對(duì)于大部分年輕人來說，習(xí)慣性熬夜 、報(bào)復(fù)性熬夜都是家常便飯 ，豐富多彩的夜生活、寫不完的題 、做不完的工作都是睡眠的絆腳石
。

而近年來開始流行養(yǎng)生模式
，枸杞也從保溫杯里跳到了威士忌里，轟趴也多了“養(yǎng)生”的主題
。因?yàn)檫@些年輕人“熬不起了”
！

你為什么不睡覺