補(bǔ)血補(bǔ)腎的7大養(yǎng)生藥膳

一 、歸參山藥豬腰

配料：當(dāng)歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克 ，醬油、醋 
、姜絲 、蒜末、芝麻油各適量 。

做法