秋季，不管有錢沒錢，多吃這“4白”，潤肺去燥 ，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r候
，天氣是忽冷忽熱的，早晚氣溫相差很大
，一不注意 ，就會感冒咳嗽 。

　　像秋季這種干燥天氣 ，咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物