三種水果 ，吃出健康，過(guò)好秋天

俗話說(shuō) ：“春吃芽
 ，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根 ?！?/p>

老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時(shí) 、應(yīng)季滋補(bǔ)
，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講 ：“五果為助 。”

水果和干果