三種水果，吃出健康，過好秋天

俗話說 ：“春吃芽 ，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根
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老祖宗的智慧，順應(yīng)天時(shí)、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講 ：“五果為助?！?/p>

水果和干果