秋季 ，不管有錢沒錢  ，多吃這“4白” ，潤肺去燥
，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r候，天氣是忽冷忽熱的 ，早晚氣溫相差很大 ，一不注意
，就會感冒咳嗽
。

　　像秋季這種干燥天氣，咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物 ，能起到潤肺的目的  ，所以秋季的時候咱們要多白色的食物。

　　今天我就跟您分享4種適合秋季常吃的美食