秋季 ，不管有錢沒錢 ，多吃這“4白”，潤肺去燥，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r候，天氣是忽冷忽熱的，早晚氣溫相差很大 ，一不注意 ，就會感冒咳嗽
。

　　像秋季這種干燥天氣，咱們應該多吃一些白色的食物，能起到潤肺的目的 ，所以秋季的時候咱們要多白色的食物