補(bǔ)血補(bǔ)腎的7大養(yǎng)生藥膳

一
、歸參山藥豬腰

配料：當(dāng)歸10克，黨參10克 ，山藥10克，豬腰500克 ，醬油
、醋、姜絲、蒜末