三種水果 ，吃出健康，過好秋天

俗話說
：“春吃芽，夏吃瓜 ，秋吃果
，冬吃根。”

老祖宗的智慧，順應(yīng)天時
、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生 。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講
：“五果為助?！?/p>

水果和干果