“保溫杯里泡枸杞”？再好的養(yǎng)生都不如睡個好覺

對于大部分年輕人來說
，習慣性熬夜
、報復性熬夜都是家常便飯，豐富多彩的夜生活
、寫不完的題 、做不完的工作都是睡眠的絆腳石。

而近年來開始流行養(yǎng)生模式 ，枸杞也從保溫杯里跳到了威士忌里 ，轟趴也多了“養(yǎng)生”的主題  。因為這些年輕人“熬不起了”
！

你為什么不睡覺
？這個問題的答案從——

“我不困