春季養(yǎng)肝 ，建議多吃5種“芽菜”，好吃護肝，寧可不吃肉也不錯過

俗話說 ：“春吃芽  ，夏吃瓜” 。春天是陽氣生發(fā)、萬物始生的季節(jié) ，此時的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經(jīng)常食用可清熱解毒、疏肝益氣