春季養(yǎng)肝，建議多吃5種“芽菜”，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯(cuò)過

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜”。春天是陽氣生發(fā)
、萬物始生的季節(jié) ，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經(jīng)常食用可清熱解毒 、疏肝益氣