春季養(yǎng)肝  ，建議多吃5種“芽菜”，好吃護(hù)肝 ，寧可不吃肉也不錯(cuò)過(guò)

俗話(huà)說(shuō)：“春吃芽，夏吃瓜” 。春天是陽(yáng)氣生發(fā) 、萬(wàn)物始生的季節(jié) ，此時(shí)的芽類(lèi)蔬菜肥碩鮮嫩 ，經(jīng)常食用可清熱解毒、疏肝益氣 ，幫助養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。今天蓉兒為大家推薦5種芽菜，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯(cuò)過(guò)哦