那些顏色鮮艷的食物 ，你該吃嗎？

大自然造物鬼斧神工 ，綠的紅的橙的黃的紫的 ，五彩繽紛。有人看到顏色漂亮的食物，認(rèn)為他們是色素不能吃  ，而我想告訴你 ，天然色素顏色越深，越有營(yíng)養(yǎng)
，越應(yīng)該多吃！下面我們就來(lái)揭秘一下[笑]

一 、綠色蔬菜富含的葉綠素

綠色的蔬菜有：生菜