高血壓患者怎么吃才更健康
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#高血壓患者怎么吃才更健康?#

高血壓是一種常見病 、多發(fā)病  、致殘率很高 ，有一定遺傳傾向 ，預防高血壓極為重要
。

大家知道許多疾病與吃有關 ，高血壓病也與吃有很大關系，那么得了高血壓以后在飲食上該注意什么呢？

1.首先減鹽減油

平時喜歡吃口味重的最好慢慢養(yǎng)成少鹽的習慣