長期喝白開水與長期喝茶的人相比 ，誰的身體更健康？醫(yī)生說出答案

導語 ：要問，人體都離不開哪些營養(yǎng)素？

大家肯定會說膳食纖維
，蛋白質(zhì) ，以及各種維生素和礦物質(zhì)等等，可是人們似乎，忽略了一個最重要的營養(yǎng)素——水

水是生命之源 ，對于人類而言 ，水的重要性僅次于氧氣 ，水是人體正常代謝所必需的物質(zhì)