天熱喝茶有講究，轉(zhuǎn)告父母，這3種茶別再喝了 ，不養(yǎng)生反傷身

五月中旬已過，白天越來越長 ，天光暗得愈晚。中午的陽光溫度攀升 ，曬得人睜不開眼睛。你是不是也有明明沒少喝水 ，卻越喝嘴巴越渴的感覺。這可能是你平時沒注意喝水少導致身體上火的緣故 。這個時候不妨泡些清涼解暑的養(yǎng)生茶來喝 ，去去火氣。

天熱喝茶也有講究 ，牢記“3不喝”
，否則營養(yǎng)沒有喝到
，反而還讓身體不舒服，可謂是得不償失。

1.不喝冰茶

夏天炎熱，美食也多 ，新鮮瓜果上市，各種燒烤小吃拉開路邊攤，很容易就吃壞肚子 。這個時候更不能喝冰茶，刺激性過大