天熱喝茶有講究，轉告父母 ，這3種茶別再喝了，不養(yǎng)生反傷身

五月中旬已過，白天越來越長，天光暗得愈晚。中午的陽光溫度攀升，曬得人睜不開眼睛。你是不是也有明明沒少喝水，卻越喝嘴巴越渴的感覺。這可能是你平時沒注意喝水少導致身體上火的緣故。這個時候不妨泡些清涼解暑的養(yǎng)生茶來喝，去去火氣。

天熱喝茶也有講究 ，牢記“3不喝”
，否則營養(yǎng)沒有喝到，反而還讓身體不舒服 ，可謂是得不償失。

1.不喝冰茶

夏天炎熱 ，美食也多