若光吃菜
，不吃米飯，一個月后，身體會有什么變化 ？

在中國 ，飲食文化尤為關(guān)注，中國鹽三餐當(dāng)中必須要有主食 ，不管是饅頭還是米飯，從早到晚都跟會出現(xiàn)在人們餐桌上。

隨著社會變遷 ，人們的飲食也發(fā)生了較大的變化