天熱喝茶有講究 ，轉(zhuǎn)告父母 ，這3種茶別再喝了 ，不養(yǎng)生反傷身

五月中旬已過
，白天越來越長，天光暗得愈晚。中午的陽光溫度攀升，曬得人睜不開眼睛
。你是不是也有明明沒少喝水，卻越喝嘴巴越渴的感覺。這可能是你平時沒注意喝水少導(dǎo)致身體上火的緣故。這個時候不妨泡些清涼解暑的養(yǎng)生茶來喝，去去火氣。

天熱喝茶也有講究，牢記“3不喝” ，否則營養(yǎng)沒有喝到 ，反而還讓身體不舒服
，可謂是得不償失。

1.不喝冰茶

夏天炎熱，美食也多，新鮮瓜果上市，各種燒烤小吃拉開路邊攤，很容易就吃壞肚子。這個時候更不能喝冰茶  ，刺激性過大，對身體不好
 。

2.不喝濃茶

老茶友們最容易踩的誤區(qū)就是喝濃茶 ，不少人都認(rèn)為濃茶會更有營養(yǎng)