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如何服用维生素C、B12、B2和叶酸？餐后服用好还是餐前服用好

2026-01-17 17:11:32投稿人：亞投體育手機(jī)站(煙臺)有限公司圍觀155次63 評論

如何服用維生素C 、B12 、B2和葉酸？餐后服用好還是餐前服用好

生活中父母經(jīng)常都叮囑我們要多吃蔬菜和水果，這樣能起到補(bǔ)充維生素的作用