抑郁怎么办？
先看看你的抑郁是抑郁情緒還是抑郁癥 ，如果只是抑郁情緒
，那么就去走路 ，不是散步，是走路，每天堅持走半小時。如果是抑郁癥 ，看看是什么程度的抑郁癥。低度中度
，建議還是堅持走路 ，如果是很嚴(yán)重的抑郁癥 ，建議去看醫(yī)生 。我曾經(jīng)有過一段時間的抑郁癥，就是堅持走路走好的 。我不喜歡吃藥，是藥三分毒，所以我一直沒吃藥 ，就是靠走路的 。這需要意志力 ，無論如何，我挺過來了 。祝你平安.jpg)
抑郁怎么辦？
是血液病，找民間醫(yī)生治療 。
找好朋友傾訴
不知道 。沒有抑郁過
因人而異，對證下藥 ！
投稿時間 ：2020-12-04 最后更新